Winterdepression: Ursachen, Symptome und Abhilfe
Winterdepression: Ursachen, Symptome und Abhilfe In der kalten Jahreszeit fühlen sich viele Menschen plötzlich weniger energiegeladen und niedergeschlagener. Besonders in den dunklen Monaten kann es zu einer sogenannten Winterdepression kommen, die auch als saisonale affektive Störung (SAD) bekannt ist. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen die Ursachen, Symptome und mögliche Unterstützungsmöglichkeiten bei Winterdepressionen näherbringen. Was…