Die Allergiesaison startet jetzt schon

Die Allergiesaison beginnt früher: Tipps und Tricks für euch

Mit den ersten warmen Tagen erwacht die Natur und mit ihr leider auch die Allergiesaison. Viele von euch spüren es bereits: Die Nase läuft, die Augen jucken und das Atmen fällt schwerer. Heuschnupfen und andere allergische Reaktionen treten heuer oft früher auf als gewohnt.

Doch woran liegt das und vor allem: Was könnt ihr dagegen tun?

Warum beginnt die Allergiesaison immer früher?

Durch die steigenden Temperaturen beginnen Bäume, Gräser und Pflanzen früher zu blühen. Dadurch gelangen auch die Pollen früher in die Luft und lösen bei vielen von euch bereits im zeitigen Frühjahr Beschwerden aus.

Expert:innen gehen davon aus, dass sich dieser Trend in den kommenden Jahren weiter verstärken wird. Das bedeutet längere Pollenphasen und intensivere Belastungen für Allergiker:innen.

Typische Beschwerden. Erkennt ihr euch wieder?

Viele von euch kennen diese Symptome:

• laufende oder verstopfte Nase

• juckende, tränende Augen

• Niesreiz

• Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme

Diese Beschwerden können den Alltag deutlich beeinträchtigen, müssen sie aber nicht.

So könnt ihr euch im Alltag schützen

Mit ein paar einfachen Maßnahmen könnt ihr eure Belastung spürbar reduzieren:

Pollenflug im Blick behalten
Informiert euch regelmäßig über den aktuellen Pollenflug, um euren Alltag besser planen zu können.

Fenster bewusst öffnen
Haltet eure Fenster bei starkem Pollenflug möglichst geschlossen. Lüftet am besten nach Regen oder zu Zeiten mit geringerer Belastung.

Wohnraum sauber halten
Regelmäßiges Staubsaugen und Wischen hilft, Pollen aus euren Wohnräumen zu entfernen.

Ausreichend trinken
Genug Flüssigkeit unterstützt eure Schleimhäute und hilft eurem Körper, besser mit den Allergenen umzugehen.

Wäsche nicht im Freien trocknen
So verhindert ihr, dass sich Pollen in eurer Kleidung festsetzen.

Nase und Augen schützen
Gezielte Produkte wie Nasensprays oder Augentropfen können helfen, die Beschwerden zu lindern.

Welche Unterstützung sinnvoll sein kann

Je nach Stärke eurer Beschwerden gibt es verschiedene Möglichkeiten:

• antiallergische Augentropfen

• Nasensprays zur Beruhigung der Schleimhäute

• Tabletten gegen allergische Reaktionen

• natürliche Präparate zur sanften Unterstützung

Wichtig ist, dass die Auswahl zu euren individuellen Bedürfnissen passt.

Wir sind für euch da

In unserer Apotheke nehmen wir uns Zeit für euch. Gemeinsam finden wir heraus, was euch wirklich hilft, abgestimmt auf eure Beschwerden und euren Alltag.

Ob erste Symptome oder bereits bekannte Allergie: Wir beraten euch persönlich, verständlich und mit viel Erfahrung.

Gut durch die Allergiesaison kommen

Auch wenn die Allergiesaison früher startet, könnt ihr mit dem richtigen Wissen und der passenden Unterstützung eure Beschwerden gut in den Griff bekommen und den Frühling trotzdem genießen.

Weitere Infos und Links:
Polleninfos: inklusive 4-Tages-Prognose · Aktuelle Diagramme · News · Allergierisiko · Asthmawetter · Belastungslandkarte · Blühstatus · Prognoselandkarte modellbasiert
Pollenservice Wien: Der Pollenservice Wien bietet zuverlässige kurz-, mittel- und langfristige Pollenvorhersagen zugeschnitten für die Stadt Wien (Österreich).
Wetter Online: Jahresübersicht über den Pollenflug in Deutschland. Detaillierter Pollenkalender mit Infos zu Auslösern von Heuschnupfen und Allergien.